Su sabor es dulce y delicioso, es una fruta rica en vitaminas C y B6, y minerales esenciales como potasio, calcio, sodio, hierro, entre otros. Si quieres aprovechar al máximo las propiedades del plátano descubre en qué época del año es temporada de plátanos y consúmelos en su mejor momento.
Plátano de Isla und
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¿Qué tipo de enfermedades cura el platano?El plátano o banano ayuda al sistema digestivo.Es excelente para el sistema digestivo por su alto contenido en potasio. Además su efecto laxante natural te puede ayudar a combatir el estreñimiento. Eso sí, debes asegurarte de que la fruta esté bien madura para que tengan estos efectos en tu sistema.